体をしっかりほぐして、そして正しく体を使う。
これさえできれば、あなたの体は格段に柔軟性がアップするのです。
このストレッチの方法、八田式ストレッチメソッドを
開発したのは八田永子先生です。
八田式ストレッチメソッドを開発した八田先生のプロフィールを簡単に紹介します。
現在は、主にアスリートやダンサー、またヨガのインストラクターに
向けて「柔軟な体の為のBody Work Theory」を定期的に開催し、
八田式ストレッチメソッドのワークショップを受けた約300人の内90%以上が、
体を柔らかくする事に成功しています。
そして、2009年10月より、シンクロナショナルチームの指導を行っています。
実際に、八田式ストレッチメソッドを試したシンクロナイズドスイミングの
強化選手達は、これまでに無いスピードでみるみる柔らかくなって行きました。
八田式ストレッチメソッドについて知りたい方は、
下記サイトをご覧になってください。
と、八田式ストレッチメソッドを紹介していたのですが、
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」は、
2011年3月31日で発売中止になりました。
八田式ストレッチメソッドに代わるストレッチ教材を紹介します。
それは、兼子ただしの
“SPEED SPORTS STRETCH”-スピードスポーツストレッチ- です。
この教材は、3月初旬に発売されました。
この教材の講師の兼子ただし氏は、日本で初めてストレッチ専門店を
開業させたトレーナーで、現在7店舗を経営されている実業家です。
既存のお客様へ販売したところ、わずか10日で1000本を完売した教材です。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」よりも
さらに即効性があり、またわかりやすく解説しています。
ほとんどの方が、わずか30分以内に体が柔らかくなってしまいます。
どのようなものなのか、下記サイトよりご覧になってください。
今すぐ・・・
兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ-
2011.03.31
オリンピック選手も使っている八田式ストレッチメソッド!
posted by 体をしっかりほぐして、そして正しく体を使う。これさえできれば、あなたの体は格段に柔軟性がアップするのです。 at 16:49| 日記